疲れた脳を休める｜腸セラピーチネイザンとは？：2022年10月4日｜ハロ(Halo)のブログ

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投稿日：2022-10-04 09:07:24.0

疲れた脳を休める｜腸セラピーチネイザンとは？: もう100まで言わずとも
寝る前のブルーライトが身体に良くないのは承知の上ですよね^ ^;

「知ってる知ってる！もうええて。」

となっちゃう方にお伝えしたい
気持ちいい脳疲労のリセット方法。
「今日もスマホ見ながら寝落ちしたわー」
とゆう日、続いていませんか？

私もたまにやっちゃいます。
ゴロンて寝ころんでスマホ見てたら

ガツンっ！

と落下して顔面に直撃して目が覚めるやつ。
もうコレ日常ですよね。笑

だけどやっぱり、そんな日は眠りが浅くて
寝起きの頭も鈍い感じになっています。
光の刺激で、脳が覚醒していて
お休みモードに入れていないから

カラダの回復が十分できていなかったりするのです。
（眠ってる間に細胞の修復などが行われます）

脳に疲労がかかりすぎると
自律神経の乱れやすくなり
内臓機能の低下につながります。

そして！

腸は第二の脳といわれるくらい
（第一の脳という人もいる！）
脳みたいな働きをします。

喜怒哀楽といった感情や、痛みに対する反応だったり
どんな行動をとるかなど、めっちゃ影響与えていたりします。

脳と腸の状態ってお互いにリンクしあっているのです！

そんなわけで
ストレスによってたまったお腹の緊張
内臓周りの硬くなった筋肉をゆるめてあげることで

腸がリラックス
↓
脳までリラックスする！

という現象が起きたりします。

腸セラピーチネイザンを受けられた方は

半眠半醒といった、眠ってるような起きてるような
まどろみの状態になられる方や眠っちゃう方が続出です。

そんなまどろみの状態のとき
脳は一番リラックスしているといわれています◎

お腹が硬くて痛い方は、何度か受けていただくと実感できるかと思います^ ^

腸ゆるむ
脳やすむ
体とののう♪

日頃のストレスに加えて、ブルーライトで
負担がかかりまくっている
スマホ脳。

ハロのマシュマロタッチなやさしい腸セラピーチネイザンでちょっと休ませてみませんか？

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