2023年10月のブログ｜カタラボ｜ホットペッパービューティー

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カタラボのブログ

2023年10月のブログ一覧

28件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-30 02:19:18.0

投稿者：

寺田航

子供と一緒にお越しただけるサロンです

こんにちは、カタラボです。当サロンでは、子連れのお客様にも快適に施術を受けていただける環境を整えております。子供と一緒にお越しいただいても、安心してご利用いただけます。ま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-30 02:09:25.0

投稿者：

寺田航

睡眠負債から抜け出すためのコツ

前回の記事の続きになります。睡眠負債から抜け出すためのコツコツ１：朝起きたら日光を浴びる朝日の光を浴びることで「睡眠ホルモン」とも呼ばれる「メラトニン」の分泌が抑制され、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-30 02:03:14.0

投稿者：

寺田航

睡眠不足は借金のように膨らんでいく

こんばんは、カタラボです。睡眠負債とは、長期間にわたる睡眠不足が蓄積し、心身の不調を引き起こす状態を指します。この「負債」という言葉は、睡眠不足が無視できないほど大きな負…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-30 01:53:32.0

投稿者：

寺田航

ストレスと健康について

こんばんは、カタラボです。今回は、ストレスと健康についてお話ししたいと思います。特に痛みに対する不安や身体に対する不安によるストレスは、多くの方が抱えている課題です。当院…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-30 01:42:51.0

投稿者：

寺田航

「未病」とは？？

こんばんは、カタラボです。「未病」という考え方についてご存知でしょうか？未病とは、身体の不調や異変を感じた時に、それが病気に発展する前の段階で対処する考え方です。病気にな…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-10-27 21:32:49.0

投稿者：

寺田航

寒暖差に負けない身体作り

こんばんは、カタラボです。「疲れやすい、疲れが取れない」「熟睡感がない、日中眠たい」「食欲がない、胃もたれ」「肩がこる」「頭痛、めまい」「やる気がしない、何をするにしても…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-10-24 22:19:41.0

投稿者：

寺田航

「肩こりが石のように硬い！」その正体は〇〇かも？？

こんばんは、カタラボです。今回は「肩こり」についてお話します。みなさんは美容室やマッサージ店で「肩が石のように硬いですね」と言われた経験はありませんか？その言葉を聞くと、…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-22 23:36:47.0

投稿者：

寺田航

第10回日本モルック大会に参加してきました！！

チームカタラボとして、昨日と今日の2日間、鹿児島県の桜島で開催された「第10回日本モルック大会」に参加してきました！この大会は、日本のモルックでもトップクラスの規模を誇る大…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-22 23:22:01.0

投稿者：

寺田航

「むくみ」改善のためにタンパク質摂取を！！

こんばんは、カタラボです。朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね。皆さんの体調はいかがでしょうか？今回は、多くの方が気にされている「むくみ」にスポットを当ててお話ししたい…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-20 19:02:06.0

投稿者：

寺田航

秋を感じる今日この頃

こんにちは、カタラボです。気づけばもう10月も後半、季節はすっかり秋の深まりを感じる時期になりましたね。日が落ちるのも早く、朝晩は特に肌寒さを感じるようになってきました。そ…続きを見る