【本格デトックス痩身×進化型よもぎ蒸し】YOSAPARK herb ＊Laki 鳴海店
ヨサパーク ハーブ・ラキ ナルミテン
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ヨサパーク ハーブ ラキ 鳴海店(YOSA PARK herb *Laki)のブログ
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投稿日：2025-11-19 22:05:05.0
- 水素吸入とダイエットの意外な関係とは？
こんにちは
YOSA PARK ハーブ・ラキのみすみです＾＾「水素吸入って美容や健康にいいらしいけど、ダイエットにも関係あるの？」
そんな声を頂くことが増えてきました。
実は、水素吸入は“脂肪を直接燃やす”わけではありませんが、痩せやすい体の土台作りにしっかり関わっています！
まず水素には、体内で発生する悪玉活性酸素を選んで中和して還元する働きがあります。
活性酸素が多い状態は、代謝が落ちやすく、疲れやすい体質をつくり、痩せにくい原因にも。
水素吸入によってこの負担が軽減されることで、代謝がスムーズに働きやすくなると言われています。さらに、水素吸入は自律神経を整えるサポートにも役立つとされ、ストレスで寝つきが悪い・眠りが浅いという方にも効果を感じやすい傾向があります。
実はダイエットにおいて「睡眠の質」はとても重要。睡眠が整うと、脂肪燃焼ホルモン（成長ホルモン）の分泌が促され、食欲をコントロールするホルモンバランスも安定し、過食の防止や体重管理のしやすさにつながります。
また、体がリラックスすることで血流がよくなり、冷えやむくみが気になる方の巡り改善にも◎。特にルルオンと組み合わせると、相乗効果が期待できます。
まとめると、水素吸入は
・代謝の土台を整える
・ストレスや睡眠の質をサポート
・巡り改善で“太りにくい体質”へ近づく
といった形で、ダイエットの後押しをしてくれる存在です。
「なかなか痩せにくくなってきた…」と感じている方や、
努力しているのに変化が出にくい方こそ、一度取り入れてみる価値がありますよ＾＾
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