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サロンシファ(salon sifa)のブログ
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投稿日：2024-05-16 13:29:51.0
- 酵素ドリンクの紹介です♪
そもそも最近よく耳にする「酵素」とは一体どんな働きがあるのでしょうか？
酵素はたんぱく質の一種で、食べ物の分解や栄養素の吸収・消化、エネルギーの代謝と深く関わっている物質です。
酵素を摂り入れることによって、免疫力が上がり、腸内環境が整って、老廃物や毒素を排出する効果が期待できます。
つまり、体の内側から健康と美容にアプローチすることができるのです。
最近人気のある「酵素ドリンク」とは、長時間かけて野菜や果物などを発酵、熟成させて抽出した発酵食品になります。
酵素ドリンクが、腸活におすすめされる理由として食べ物からの摂取よりも「胃への負担が少ない」ということが挙げられるでしょう。
消化機能が衰えている方や食事後に負担を感じる方にとって、消化に負担がかからない酵素ドリンクは摂取しやすい飲み物です。
また、酵素と栄養素が多く含まれた酵素ドリンクは、効率的に栄養素を体内へ吸収することができます。
そういった背景から、酵素ドリンクを毎日の生活習慣に取り入れる方が増えているのです！！
効果効能はたくさん♪
◎腸内環境が整う
◎血糖値の上昇を抑制する
◎肌荒れ、シミ、しわ、たるみ予防
◎腸内バランスを整える
ファスティングを行うと、ダイエット効果もあります！老廃物が排出され、体もスッキリするのでオススメです♪
sifaにも酵素の取り扱いございますので、ぜひインナーケアにご活用ください。
皆様のお越しを心よりお待ちしております。
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