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甲子園口みやび整骨院のブログ
- 産後 腱鞘炎
皆さん、こんにちは!
今回は産後の腱鞘炎についてです。
産後の腱鞘炎になる原因で一番多いのは抱っこをするときに使う筋肉がカチカチに凝り固まることから始まります。
赤ちゃんの抱っこはかなり腕の筋肉を使うため、毎日ともなるとそれだけ筋肉へ負担はかかってきます。
そのままケアしないで放置すると次に負担となるが関節です。
筋肉は先っぽになると腱という細い白い硬い線維になります。
この白い線維は腱鞘というトンネルを通過します。ズボンにベルトを通すところがありますね。あれが腱鞘のようなものです。
筋肉が硬くなると腱鞘に負担がかかります。
腱と腱鞘がスムーズに滑っていると腱鞘炎は起こりませんが、筋肉が硬くなり、短くなって腱鞘に余分な負荷がかかり始めると炎症の温床ができあがります。
そして、その負担を毎日の育児でかけていくと、、、腱鞘炎ができあがります。
手首の痛み・違和感・腕のだるさでお悩みの方は是非一度ご相談下さい。
甲子園口みやび整骨院 濱 寛人
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