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甲子園口みやび整骨院

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甲子園口みやび整骨院のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

87件のブログがあります

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  • 産前のケア怠ってませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-09-11 17:49:38.0
    投稿者:
    甲子園口 みやび
    皆さんこんにちは!産前のケアとは、妊娠初期(2~4か月)・妊娠中期(5~7か月)・妊娠後期(8~10か月)と大きく分けて3つの期間に合わせた緩和ケアが重要になります。今回は…続きを見る
  • その姿勢、大丈夫ですか?
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    投稿日:
    2023-08-10 16:05:51.0
    投稿者:
    甲子園口 みやび
    皆さん、こんにちは。こんなお悩みございませんか?・姿勢が悪いと指摘されたことがある。・猫背が気になる・背中が丸い・肩の高さが違う・反り腰が気になる・骨盤の高さが違う・腕の…続きを見る
  • 夏の暑さとクーラー病
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    投稿日:
    2023-07-27 15:48:18.0
    投稿者:
    甲子園口 みやび
    皆さん、こんにちは。ここ数日暑い日が続いていますが、お身体の調子はいかがですか?夏は意外にも体調を崩しやすい時期です。熱中症や夏バテはもちろんクーラー病なども注意が必要で…続きを見る
  • 産後の頭痛
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    投稿日:
    2023-07-19 16:50:59.0
    投稿者:
    甲子園口 みやび
    皆さん、こんにちは!今回は産後の頭痛でお悩みの方へ向けた内容です。産後の頭痛にはいくつか種類があります。○高血圧によるもの○貧血によるもの○姿勢によるもの○水分不足による…続きを見る
  • 産後 腱鞘炎
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-07-12 12:26:42.0
    投稿者:
    甲子園口 みやび
    皆さん、こんにちは!今回は産後の腱鞘炎についてです。産後の腱鞘炎になる原因で一番多いのは抱っこをするときに使う筋肉がカチカチに凝り固まることから始まります。赤ちゃんの抱っ…続きを見る
  • 産後 猫背
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-07-03 17:19:17.0
    投稿者:
    甲子園口 みやび
    皆さん、こんにちは!産後に猫背を指摘されたご経験はありませんか?おそらく多くの方が授乳時や育児中の姿勢不良から猫背になってしまうと思われがちですが、原因を辿れば妊娠中の姿…続きを見る
  • 学生さん必見!!
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    投稿日:
    2023-06-19 12:10:50.0
    投稿者:
    甲子園口 みやび
    皆さんこんにちは!勉強や部活、アルバイトなど日常的な動作の中で、体のだるさやしんどさを感じたことはないですか?最近はデジタル化が進み、学校生活の中でもパソコンやタブレット…続きを見る
  • ご出産後の方必見!!
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    投稿日:
    2023-06-15 09:18:43.0
    投稿者:
    甲子園口 みやび
    皆さん、こんにちは!今回は産後の下半身太りについてです。「産後に運動を始め、さらに下半身が逞しくなってしまった」こんな経験されたことはないですか?実は出産に備えて拡がって…続きを見る
  • 気象病にご注意を!!
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    投稿日:
    2023-06-13 16:45:58.0
    投稿者:
    甲子園口 みやび
    皆さん、こんにちは!梅雨に入り、約2週間経ちましたが身体の調子はいかがですか?気象病には体に現れる症状とメンタル面に現れる症状があります。体に現れる症状として、頭痛、めま…続きを見る
  • 姿勢保持に対する腸腰筋の役割
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    投稿日:
    2023-06-11 21:58:03.0
    投稿者:
    甲子園口 みやび
    こんにちは。皆さんは、姿勢保持に重要な筋肉をご存知ですか?それは「腸腰筋」といわれる筋肉になります。(腸腰筋:腸骨筋と大腰筋を合わせた総称)腸腰筋は、・太腿を上げる・背骨…続きを見る

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