アジアンリラクゼーションヴィラサクダイラテン
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アジアンリラクゼーション ヴィラ 佐久平店(asian relaxation villa)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-10-25 11:16:52.0
- 喉に効くツボ
- こんにちはー！
Villa佐久平店の嶋崎です＼(^o^)／
風邪やインフルエンザが流行る季節になりましたね。
嶋崎も乾燥により喉を痛めております…。
皆様は大丈夫でしょうか??
本日は、のどに効くツボをご紹介致します！
のどの痛みに効くツボはいくつかありますが、その中でももっともわかりやすいのが【天突（てんとつ）】です。
左右の鎖骨を結んだ中央部の窪みにあります。
この窪みに指を当て、体の奥へ向けて静かに押します。
のどはデリケートですのでゆっくり3秒押したら3秒離すペースで1度に2回程度押していきます。
※この時力を入れすぎないように注意してください。
親指と人差し指の間の窪みにある
合谷のツボも喉全般に効くツボになりますのでオススメです！
是非お試し下さい☆
Villa佐久平店嶋崎
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