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投稿日：2022-03-18 11:59:03.0
- なぜ春に不調を感じるの？春は自律神経の乱れに注意！
こんにちは、BE:LABOです☆
「季節の変わり目は体調が悪くなるんです。」
なんてお悩みの方いらっしゃいませんか？
寒い冬も終わりに近づいて暖かくなってきたのに
なぜかしんどい、だるい…眠い！
もしくはなんだか憂鬱な気分でやる気が出ない…などなど。
そんな季節の変わり目に起きる不調には
自律神経が関係しています。
自律神経は体温調節の役割をしているので、
気温や天気の変化が激しいこの時期、神経は緊張している状態が続きやすくなります。
そんな状態では、疲れが溜まる一方…
・免疫力が下がる
・胃腸の働きが落ちる
・肩や腰が痛くなる
・身体が冷える
・寝つきが悪くなる
などの症状があらわれやすくなります。
そこでおすすめしたいのがミネラルケアです☆
ミネラルには筋肉や神経の生理機能を調整する役割りがあります。
しかしながら普段のお食事だけではなかなかミネラルを補うことが難しく、不足しがちな栄養素の一つです。
たっぷりのミネラルを吸収することで、身体の内側から自律神経もおやすみモードに。。。
さらに！脂肪燃焼や引き締めの効果も期待できます！！
汗もたくさんかけるのでリフレッシュできますし、身体のぽかぽか感も持続しやすいので夜ぐっすり眠れて疲れもとれやすくなります。
季節の変わり目にいつも体調を崩す…という方、ぜひミネラルケアをお試しください♪
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