【医療提携】首肩こり・腰痛整体・マシンピラティス・美容鍼ASABA整体院南流山店
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アサバ整体院 南流山店(ASABA整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-14 18:44:18.0
- 股関節が硬い人は◯◯に気を付けて！前編
- みなさんこんにちは！
歩いているときに股関節のつまり感を感じたり、
硬さが気になったことはありませんか？
このような症状の原因として、
・長時間の座り仕事や運転などによる筋肉の硬化
・運動不足による柔軟性の低下
・姿勢の悪さによる股関節への負担
などがあります。
これらが継続して行われてしまうと股関節周囲の筋肉などに過剰なストレスが加わってしまい、
股関節の不調を引き起こしてしまいます。
股関節につまり感や不調によって、股関節の適切な動きができず、
股関節の前後で衝突が起きてしまうことあります。
また、周辺組織を挟み込んで、周辺組織を傷つけてしまい痛みを引き起こしてしまうこともあります。
股関節のつまり感や違和感はありながらも放置してしまうと、
様々な悪影響が及ぼします。
・股関節痛
・身体の左右差や歪み
・姿勢不良
・ぽっこりお腹
・四角いお尻、垂れ尻
そして、腰痛です。
股関節は大きく動きが出る関節ですが、
股股関節周囲の筋肉が硬くなったり、前後などのバランスが悪くなると
股関節の動きが制限されて、腰を過度に動かしてしまい、
／
腰痛を引き起こす可能性もあります！
＼
股関節が硬い方は、
腰痛に十分に気をつけてください！
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投稿者
ASABA 南流山店
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