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整体院コツリバのブログ
- 肩の高さが違うのはなぜ?[肩こり/腰痛/整体]
こんにちは!
みなさんはふと鏡を見た時に「あれ、肩の高さが違うかも・・・」と気になったことありませんか?
今回は肩の高さが違う要因や放置してしまうとどうなってしまうのかについてご紹介します。
まず、第一に考えるのが左右どちらかの肩だけ使いすぎている可能性があります。
特に利き手側の肩だけ使いすぎていることがあります。
例えば、日常的にカバンを持つ動作です。
いつも同じ肩ばかりにカバンをかけてしまうと左右にバランスが悪くなってしまい片方だけの肩だけが上がったり逆に引っ張られて下がってしまいます。
実は高さが違うのは肩だけではなく土台となる骨盤、背骨が湾曲している可能性があります。
肩に変に力が入ってしまったり、猫背で姿勢が曲がってしまうと、骨盤が歪んで肩の高さも変わってしまいます。
その状態で放置してしまうと様々なリスクが起こってしまいます。
まず、左右どちらかの肩こりや首の痛みです。左右の肩で使う頻度が異なると、普段使っている方の肩に負担がかかり痛みが生じてしまいます。
さらに背中や腰の筋肉が片方に寄ってしまい、腰痛や膝痛といった症状も引き起こしてしまいます。
肩の高さが違うだけでこういった症状が起こってしまいます。
肩の高さがちょっと違って見えたりだとか、なかなか治らない肩こりや腰痛でお困りの方は一度当院で治療してみませんか?
是非お気軽にお越しくださいませ!
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整体コツリバ 美メイク
美メイク整体トレーナー
新垣 孝明
TEL:042-306-0295
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