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整体院コツリバのブログ
- 女性特有の肩こりについて![肩こり/頭痛/整体]
皆さん、こんにちは!
本日は、女性特有の肩こりについてです!
女性が肩こりを感じやすい主な理由
・筋肉量が少ない
男女とも頭の大きさはそれほど変わりませんが、女性のほうが首が細く、僧帽筋など頭を支える筋肉も小さい傾向にあります。
また、頭だけでなく、バストの重さを支えなければならないことも肩こりの原因の一つと言えます。
・冷えやすい
筋肉量が少ないと、血液を体に巡らせるポンプ機能が弱くなるため、冷えにつながります。
身体が冷えて肩周辺の筋肉への血行が悪くなると、酸素や栄養が十分に届かなくなり、老廃物も流れにくくなります。
それによって、肩こりが生じてしまいます。
また、首・肩が露出する服や体を締めつけるような下着を身につけることも冷えの原因になります。
男性女性関係なく肩こりが出てくる原因として多いのは、普段の姿勢です。
そこを気をつけるのが一番効果的だと言えます!
コツリバ美メイクでは、お悩みを根本から改善していきます!
お身体の不調や姿勢不良でお悩みの方は是非一度ご来院下さい!
皆様のご来院、スタッフ一同心よりお待ちしております!
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整体コツリバ 美メイク
美メイク整体トレーナー
新垣 孝明
TEL:042-306-0295
AD:東京都東村山本町2丁目6-18
アクセス:東村山駅徒歩2分
*コツリバYouTube*
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