左右どちらかに生じる腰痛の原因とは？[肩こり/整体]：2024年3月26日｜整体院コツリバのブログ

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投稿日：2024-03-26 06:36:04.0

左右どちらかに生じる腰痛の原因とは？[肩こり/整体]: 皆さん、こんにちは！
本日は、左右どちらかに生じる腰痛の原因についてです！　

腰痛と一概にいわれても、腰全体が痛む場合や左右のどちらか片側だけ痛みが生じるなどさまざまなタイプがあります。

その中でも左右どちらかに腰痛が生じる原因としては、筋肉の疲労によって生じる腰痛や、背骨や骨盤などの姿勢が歪んで生じる腰痛などがあります。

筋肉疲労の原因の多くは、日常生活の習慣や自分自身の姿勢や動作の癖が多くみられます。

筋肉は普段、伸び縮みする度に血流がしっかりと流れています。

しかし、筋肉の疲労などによりいつもより筋肉自体が硬くなってしまうと、血液の流れが悪くなってしまいます。

普段の日常生活において、座りっぱなしの生活や運動が不足している場合は同じ姿勢をとり続けている時間が長いため、背骨や骨盤などを中心に姿勢が歪んでしまいます。

放置することで、神経を圧迫してしまうと、下肢全体への痺れや痛みが生じてしまいます。

コツリバ美メイクでは、お悩みを根本から改善していきます！

お身体の不調や姿勢不良でお悩みの方は是非一度ご来院下さい！

皆様のご来院、スタッフ一同心よりお待ちしております！

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美メイク整体トレーナー
　　新垣　孝明
TEL:042-306-0295
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