タカサゴエキマエワクワクセイコツイン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 接骨・整骨
- 東京都葛飾区高砂５－３８－８
- 京成高砂駅から徒歩2分
高砂駅前わくわく整骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-07-18 15:16:30.0
- 【肩こり・首こり】は睡眠の邪魔をする
- こんにちは。
東京都葛飾区高砂
京成高砂駅徒歩2分
高砂駅前わくわく整骨院の宮國です。
日中、あくびが出てしまったり、食事の後、眠くなったり、集中力が続かない、頭がぼっーっとするという症状は【睡眠不足】に陥っているので早めに対策しておいた方がいいですよ。
特にこういった症状をお持ちの方は【肩こり・首こり】の症状もある方が当院に来院する事が多いです。これは偶然ではなく、それぞれに因果関係があります。
【肩こり・首こり】があると睡眠の質が下がってしまうからです。
頭の位置や肩の位置、肩甲骨の位置が悪いことでこれらの症状が出ます。これらの位置異常は姿勢が悪いという証拠なのですが、それは体が歪んでいるということになります。
体が歪んでいると知らないうちに筋肉に力が入り、リラックスすることがしにくくなります。
そうすると、就寝時に自律神経が交感神経から副交感神経に切り替わりがうまくいかす、睡眠の質が下がってしまいます。
日中、あくびが出たり、ぼっーとする症状は多くの方が経験するよくあることなのですが、それは脳のパフォーマンスが下がっているという証拠でもあるのでこれらのことに当てはまる方は早めに対処したほうが良いです。
まずは就寝前に軽めのストレッチを行うなどして対策してみてください。
【肩こり・首こり】【睡眠不足】をしっかり対策して良質の睡眠をとれるようにしていきたいという方は当院までご相談ください。高砂駅前わくわく整骨院
東京都葛飾区高砂5-38-8岩井ビル１階
03-5876-3915
＃産後骨盤矯正＃首肩コリ＃整体＃整骨院＃骨盤矯正＃マタニティ矯正＃葛飾区高砂＃姿勢矯正
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,980
5月限定5名【猫背・巻き肩・ストレートネック】姿勢改善¥5,980→¥1,980
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-05-28
-
●2024-05-27
-
●2024-05-25
-
●2024-05-24
-
●2024-05-22
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（18）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（7）
- 2024年2月分（6）
- 2024年1月分（14）
- 2023年12月分（7）
- 2023年11月分（10）
- 2023年10月分（8）
- 2023年9月分（11）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（5）
- 2023年6月分（5）
もっと見る
高砂駅前わくわく整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
5月限定5名★【産後骨盤矯正】腰痛・膝痛・解決！1回8800円→1回3500円！！ ¥3,500
|
|
新 規 |
【妊娠前より綺麗に！】産後ダイエットコース初回カウンセリング/整体体験 ¥980
|
|
全 員 |
超簡単【1週間で1ｋｇ痩せるダイエット法】LINEにて無料配布中！お得情報有り ¥0
|
|
新 規 |
5月限定5名【猫背・巻き肩・ストレートネック】姿勢改善¥5,980→¥1,980 ¥1,980
|
|
新 規 |
【マタニティ整体】楽しく毎日を快適に♪ ¥8800→¥3500 ¥3,500
|
|
新 規 |
5月限定5名【長年辛い腰痛で悩んでいる方へ】腰痛根本改善¥5,980→¥1,980 ¥1,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
