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まつげパーマ・エクステ専門店 racil by rest plus 八代店

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ラシル バイ レストプラス 八代店(racil by rest plus)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025-04-25 09:08:48.0
睡眠の質を高めるドライヘッドスパ!
皆様、こんにちは!
至福のあくび八代店miranです!
睡眠の質を高めるドライヘッドスパ!_20250425_1


4月に入り、お仕事や学校など、生活環境が変わった方が多いかと思います。
慣れない環境では、緊張や不安、ストレスなどで疲労が溜まりやすくなってしまいますよね(;_;)

最近は特に、「夜中に起きてしまう」「睡眠が浅いと感じる」とお悩みのお客様が多くいらっしゃいます。

そもそも何故、睡眠の質が浅くなってしまうのか?
原因はいくつか考えられます。

〈眠りが浅い主な原因〉
・心理的な不安
・環境の変化
・体内時計の乱れ
・カフェイン、アルコールの摂取
・明るさ、寝具などの就寝環境

その他更年期や頻尿など…。


そこで、睡眠の質についてお悩みの方にオススメなのがドライヘッドスパです♪

ヘッドスパでは、頭皮を揉みほぐすことで凝り固まった筋肉がほぐれ、血流が良くなります!

その影響で脳への酸素や栄養の供給を増加させ、
脳の疲労回復→良質な睡眠につながるのです♪

また、副交感神経が優位になることで心身がリラックスし、自律神経のバランスを整える効果も期待できます(*^^*)
リラックスした状態によってメラトニン(睡眠を誘導するホルモン)の分泌を促し、自然な眠気を引き起こすことができる影響も!


新生活はワクワクと同時に、知らず知らずのうちに疲れも溜まっているもの。
そんなときはヘッドスパでリラックスし、良質な眠りで明日から1日を気持ちよくスタートしましょう♪

皆様のご来店を心よりお待ちしております♪


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