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まつげパーマ・エクステ専門店 racil by rest plus 八代店

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  • 熊本県八代市横手新町18-1 102
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ラシル バイ レストプラス 八代店(racil by rest plus)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025-05-17 09:19:31.0
ドライヘッドスパの効果をより感じていただくために
皆様、こんにちは!
至福のあくび八代店miranです!
ドライヘッドスパの効果をより感じていただくために_20250517_1


「ヘッドスパ、気持ちよかった~!でも…この後って何か気をつけることあるのかな?」
なんて思ったこと、ありませんか?
実は、ちょっとした心がけで、効果をもっと長持ちさせることができるんです◎


●水分をたくさん摂る
リンパの流れが良くなっているので
水分をたくさん摂って排泄物と一緒に老廃物を流しましょう!

●お風呂にゆっくり浸かる
ぬるめのお湯(体温+2℃くらい)に10分くらい浸かると
副交感神経へスイッチが切り替わります。
寝る2時間前くらいに入るのがベスト!

●軽いストレッチをする
体をほぐして心もリラックス♪
激しい運動は眠れなくなってしまうので避けましょう!

●アルコールは控えめに
血行も良くなっているのでアルコールがいつも以上に回ってしまうため、具合が悪くなってしまう可能性があります。

●寝る1時間前くらいからケータイやパソコンなどの使用を控える
ブルーライトは交感神経を優位にし、活性化してしまいます。
体内時計の調節が乱れ、睡眠のリズムを崩してしまうため、できるだけ控えましょう!


受けていただいた施術の効果をより感じていただくために大切なポイントです♪

夜は副交感神経が優位になるよう、
刺激のあるものは控え、リラックスモードに切り替えていきましょう♪

お客様のご来店を心よりお待ちしております(*^^*)


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