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ザ ワン(THE ONE)のブログ
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投稿日：2023-04-13 11:00:09.0
- 食いしばりによる顎への負担
- 皆様こんにちは！
THE ONEスタッフの浅香です。
首や肩凝りのお悩みを抱えている方は多いと思います。
私自身も以前から肩凝りに悩まされております…
要因は人それぞれで
普段の姿勢や運動不足
お仕事でデスクワークが多かったり
眼精疲労からくるものだったり…
上記以外でも食いしばりや歯ぎしりが首肩凝りの原因の一つと言われています！
食事中の咀嚼時にかかる顎の負担は60kgと言われています。
就寝中に無意識に行う歯ぎしりは体重の2倍程度の負荷がかかるのです。
顎を支える首や肩にももちろん負荷はかかりますよね。
食いしばっている間、首や肩は常にその重さを支えているので首凝り肩凝りの原因になります。
また、首には沢山の神経が通っており首のリンパの流れが悪くなってしまうと、自律神経の乱れにも繋がり心身ともに悪影響を及ぼしてしまいます。
舟津式美zen筋骨小顔はお顔のお悩みだけではなく
お顔に繋がっている筋肉も解していくので首凝り肩凝りの解消。
また、空間にもとてもこだわっており、非日常空間作りに努めておりますのでリラックス効果有り。
結果ももちろん、癒し効果もあります！
多くのお客様から「身体も楽になった」とお声をいただきます。
お顔だけではなくお身体のお悩みも解消させましょう！
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