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ザ ワン(THE ONE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-09 09:42:59.0
- 硬水について
- 皆様こんにちは♪
THE ONEの小管です。
今回は、硬水についてのお話です。
硬水は、ミネラル、カルシウムがたっぷり含まれ身体には良さそうですが
ミネラルの含有量が多いため苦味を感じたりします。
スポーツの後は、ミネラル補給ができるのでお勧めです。便秘改善を通じて肌に栄養がいきやすくなり美肌にもつながる可能性もあります。
内面からの、肌への影響は良いのですが、洗顔には、軟水がオススメです。
硬水は特にヨーロッパや、沖縄で採水されます。
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