体組成計InBodyの精度を徹底解析！使い方と注意点：2023年12月1日｜高座渋谷ポポの木整骨院のブログ

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投稿日：2023-12-01 12:02:21.0

体組成計InBodyの精度を徹底解析！使い方と注意点: InBodyの正確性について: 整骨院スタッフが答えます

こんにちは、ポポの木整骨院です。
今日は、多くの方が気になる「InBodyの正確性」についてお話ししましょう。

Q: InBodyの正確性ってどのくらいあるのでしょうか？
A: InBodyは体組成計の中でも高い評価を受けており、当院にもあり、整体やエステのお客様の健康管理の一環として使用しています。
一般的にはかなり正確な結果を提供するとされています。
しかし、測定結果にはいくつかの要因が影響するため、100%正確とは言えません。例えば、水分バランス、食事のタイミング、運動直後などの状態では、結果に変動が生じることがあります。

ある患者さんのケーススタディ
「毎月InBodyを使って測定しているが、先月より筋肉量が増えて痩せたと感じていたが、実際には逆の結果が出た」というご相談をいただきました。この場合、以下の点を考慮する必要があります。

測定条件の一貫性: 同じ条件下で測定することが重要です。例えば、測定時間帯、食事の有無、運動の有無など、前回の測定時と同じ条件で測定しましたか？

生活習慣の変化: 食事や運動の変化は、体組成に大きく影響します。先月からのライフスタイルの変更があったかも確認しましょう。

計測誤差の可能性: どんな高精度な機器でも、計測には多少の誤差が生じることがあります。一度の測定結果に過度に固執せず、長期的なトレンドを見ることが大切です。

まとめ
InBodyは有用なツールですが、測定結果を理解する際には複数の要因を考慮する必要があります。体重や体組成の変化は一晩で起こるものではなく、長期的な視点で健康を管理することが重要です。肩こりや腰痛だけでなく何んでもご不明点があれば、いつでもポポの木整骨院ご相談ください。