要注意！顔のたるみの原因は「背中のハリ」にあり？！：2024年3月7日｜ボーテボナー(Beaute Bonheur)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-03-07 10:43:22.0

要注意！顔のたるみの原因は「背中のハリ」にあり？！: 皆様こんにちは
Beaute・Bonheur(ボーテ・ボナー)です♪

今回はお顔のたるみについてのお話！

実は、顔がむくみ、ほうれい線が刻まれた“ブルドッグ顔”は年齢のせい、と思う方が大半だと思うのですが、実は姿勢の悪さが影響している可能性があるんです！！

特に長時間、パソコンやスマホの見すぎで、首から肩、背中がバキバキに凝っている人は要注意！猫背で首が前に突き出て、巻き肩になり、首が伸びない姿勢が長く続くと、肩甲骨から背中にかけて、ハリ、こわばりが出てきます。それにより顔の筋肉が下に引っ張られ、たるみが生じるのです。猫背で呼吸が浅いことも間接的に顔まわりに影響します。

また、呼吸は肺だけが動いているのではなく、大胸筋や肋骨と肋骨の間にある肋間筋や、その奥の横隔膜も使っているので、これらの筋肉が猫背で凝り固まると、浅い呼吸になってしまいます。すると肺に取り込める酸素の量が減ってしまい、全身の血のめぐりが悪くなり代謝が落ちて、顔がむくみやすくなるのです。
さらに、自律神経の働きが鈍って睡眠の質が悪くなる、など体調不良につながることも！？放っておかず、しっかりと対処することが不調の連鎖をストップすることにも繋がります！
背中がゆるんでこわばりやハリが解消されると、姿勢が改善されて首が伸び、顔のたるみも解消されて小顔効果◎

背中のハリやコリ解消にはキャビテーションがおすすめ★是非当サロンのSPケアで背中もお顔もスッキリしましょう♪

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