ボーテボナー
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- 石川県小松市園町ハ５３－２ ＡＲＫレジデンス２０１
- 【20時まで営業♪】アルプラザ小松より徒歩1分♪小顔美肌プライベートエステサロン♪
ボーテボナー(Beaute Bonheur)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-15 10:47:31.0
- 秋の乾燥肌、どうケアする？原因と対策をチェック！！
- 皆様こんにちは♪
Beaute・Bonheur(ボーテ・ボナー)です♪
秋になると肌のカサつきやつっぱり感が気になる…そんな乾燥肌に悩む方必見！
秋の乾燥肌は、夏のダメージと季節特有の環境変化が原因なんです！
今回はその理由と効果的なケア方法を分かりやすくお届けします～♪
～秋の乾燥肌、なぜ起こる？～
◎夏の紫外線ダメージ
夏の強い紫外線は肌のバリア機能を弱らせ、水分を奪います。そのダメージが蓄積し、秋に乾燥として現れるのです。
◎湿度の低下
秋は空気が乾燥し、肌の水分が蒸発しやすくなります。
◎室内の乾燥
エアコンや暖房の使用で、室内の湿度はさらにダウン。肌のうるおいが奪われがちに。
◎寒暖差のストレス
秋の朝晩の寒暖差は肌に負担をかけ、バリア機能を乱します。
◎皮脂量の減少
気温が下がると汗や皮脂の分泌が減り、肌の保湿力が低下します。
～乾燥肌を防ぐ！秋のスキンケア術～
◎室内の湿度をキープ！
加湿器を使って部屋の湿度を60～70％に保つのが理想。濡れたタオルを干すだけでも効果的です。
◎栄養と睡眠で内側からケア！
ビタミンA、C、Eを意識した食事で肌のターンオーバーをサポート。十分な睡眠も肌の再生を促します。
◎優しい洗顔で肌を守る！
40度以下のぬるま湯で、ゴシゴシこすらず優しく洗顔。洗顔後は化粧水、乳液、クリームを重ねて水分を閉じ込めましょう。
◎保湿力の高い製品を選ぶ！
セラミド配合のクリームなど、バリア機能をサポートする保湿剤がおすすめ。乾燥を防ぎ、しっとり肌をキープ★
◎生活習慣を見直す！
湯船で体を温めると血行が促進され、肌の新陳代謝がアップ。乾燥に負けない肌作りをサポートします。
秋の乾燥肌は、原因を理解し適切なケアでしっかり対策を。毎日の小さな習慣で、うるおい溢れる美肌を目指しましょう！
また、当サロンでは、エステ版ダーマペン「微細針フェイシャル」や「光フェイシャル」「毛穴洗浄」「ラジオ波フェイシャル」「エレクトロポレーション」など乾燥肌対策にアプローチ出来る施術が沢山ございます^^セルフケアと併せてご利用頂くとより効果的ですよ★
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