ボーテボナー
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ボーテボナー(Beaute Bonheur)のブログ
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投稿日：2025-09-16 13:37:56.0
- 【食欲の秋】キャビテーションでスッキリ美ボディへ！
- 皆様こんにちは♪
Beaute・Bonheur(ボーテ・ボナー)です♪
今回は秋のダイエットとキャビテーションについて！
秋の味覚に食欲が湧く一方で、そろそろ冬が来る前に体を引き締めたいと思う人も多いのでは？
そんな秋のダイエットには、キャビテーション痩身がおすすめですよ！
～秋のダイエットのコツって？～
秋は気候が良く、ウォーキングやジョギングがしやすい時期。代謝も上がりやすいので、運動の効果が出やすいんです。旬の食材、サンマやキノコ、根菜類は栄養たっぷりでカロリーも控えめ。美味しく食べて健康的に痩せるチャンス！ただ、秋の味覚を楽しみすぎるとカロリー過多に。食事と運動のバランスを意識しましょう！
～キャビテーション痩身とは？～
キャビテーションは、超音波を使って脂肪細胞を分解する痩身法。お腹や太ももに超音波を当て、脂肪を溶かして体外に排出します。痛みはほとんどなく、リラックスして受けられるのがポイント♪気になる部分をピンポイントでケアできるから、部分痩せを目指す人にぴったりです♪
～秋にキャビテーションがおすすめな理由～
秋は気温が安定し、施術後のケアがしやすい季節★
キャビテーションは、施術後に軽い運動や水分補給を組み合わせると効果がUPします。涼しい秋なら、施術後の散歩も快適。冬のイベントや洋服を素敵に着こなしたいなら、秋から始めるのが良いタイミングですよ♪
キャビテーションは即効性がありますが、数回(～6回程度)通うとより効果が安定します。施術後は無理な食事制限は避け、バランス良い食事と適度な運動を！もちろん睡眠も大切です^^
秋のダイエットは、当サロンのキャビテーション痩身を取り入れて効率的に！自分に合ったペースで理想の体型を目指しましょう！
小顔美肌×痩身専門プライベートサロン
Beaute・Bonheur(ボーテ・ボナー)
～営業日～
全日10:30～20:00(不定休)
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～アクセス～
石川県小松市園町ARKレジデンス園町201号室
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