パーソナルジム×痩身エステ An re Body(リボディ) 表参道
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リボディ 表参道(An re Body)のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-18 13:44:32.0
- 秋の紅葉！
こんにちは！リボディ表参道、れみいです☆
先日、紅葉を観に高尾山に行きました！
赤や橙の暖かい色味と緑や茶色のコントラストがなんとも美しくて、景色を楽しんでいるうちにあっという間に登りきってしまいました^^
登り切った達成感と同時に、やっぱり自然が大好きだなあと感じました。
皆様は登山やハイキング等はお好きですか？
登山は、普段の私生活でほぼ使わない体を支える筋肉を満遍なく使えるので、健康やダイエットとの相性抜群です！
無理のない範囲で、自然の中を歩く習慣を取り入れると体も心もスッキリします。ぜひ試してみてください！
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パーソナルトレーナー、エステティシャン
れみい レミイ
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