ジョセイセンヨウパーソナルトレーニングジム ブリリオ トコロザワテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 埼玉県所沢市元町21-17 H-SQUARE元町201
- 【女性パーソナルジム/口コミ平均★5.0!】所沢駅西口/まちづくりセンターすぐ
ブリリオ 所沢店(Brillio)のブログ
- 糖質は悪者ではないって本当?
- 皆さん
こんにちは
埼玉/所沢駅から徒歩10分にある女性専用パーソナルトレーニングジムBrillio「ブリリオ」所沢元町店です。
一時期とても流行ってからダイエットとして定着している「低糖質ダイエット」ですが、決して糖質が悪者なわけではないんです!
糖質とは、炭水化物から食物繊維を除いたものの総称で、糖類、多糖類、糖アルコールなどから構成されています。
糖質は1gが4kcalで、エネルギー源として最も多く利用され、摂取してから最も早くエネルギーに変わる栄養素。糖質は体を動かす主なエネルギーとなりますし、筋肉を合成する為の必要な栄養素なのです。
しかし、現代は糖質依存症と言われる方が多く存在し、お客様のダイエット前の食事をヒアリングさせていただくと、1日の食事の80%が糖質という方も少なくありません。
ただ単に糖質をカットするのではなく、適度に摂取して「糖質と上手く付き合う事」が大切なのです♪
エステやジムに通っても痩せなかった、きついトレーニングや厳しい食事制限をしてリバウンドしてしまった、筋トレ初めてで右も左も分からない方は、ぜひ一度「女性専用パーソナルジムBrillioブリリオ」へご相談ください。
◆◆当店の一押しのポイント◆◆
○ 相場よりも安い価格設定
○ 週1回からでも驚きの効果
○ 食べて痩せるダイエットメソッド
○ 完全個室マンツーマントレーニング
○ 女性専用パーソナルトレーニングジム
○ お子様連れOK☆キッズスペース完備
○ 大手ジム出身の一流トレーナー専属制度
○ 手ぶらで通える☆ウェア&シューズすべて無料レンタル
所沢/西所沢/新所沢/航空公園/小手指/下山口
低価格/安い/駅近/筋トレ/小顔/結婚式/ブライダル/ウェディング/ストレッチ/ダイエット/産後ダイエット/短期/美脚/下半身痩せ/足痩せ/脚痩せ/バストアップ/ヒップアップ/美尻/くびれ/ボディメイク/エステ/痩身/コルギ/ハイパーナイフ/肩こり/反り腰/肩甲骨/むくみ/腰痛/筋膜リリース
新 規 |
¥0
【人気No.1】手ぶらでOK◎お試し20分プチ体験パーソナルトレーニング
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
![ブリリオ 所沢店(Brillio) 吉田 淳矢](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_SRC_K/76/63/C038367663/C038367663.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=89&h=119)
-
●2024-06-11
-
●2024-05-27
-
●2024-05-20
-
●2024-05-07
-
●2024-04-24
- 2024年6月分(1)
- 2024年5月分(3)
- 2024年4月分(7)
- 2024年3月分(4)
- 2024年2月分(2)
- 2024年1月分(5)
- 2023年12月分(2)
- 2023年11月分(3)
- 2023年10月分(4)
- 2023年9月分(4)
- 2023年8月分(2)
- 2023年7月分(6)
- 2023年6月分(3)
- 2023年5月分(3)
- 2023年4月分(1)
- 2023年3月分(0)
- 2023年2月分(1)
- 2023年1月分(2)
- 2022年12月分(9)
- 2022年11月分(6)
- 2022年10月分(3)
- 2022年9月分(2)
- 2022年8月分(1)
- 2022年7月分(3)
- 2022年6月分(5)
- 2022年5月分(3)
- 2022年4月分(4)
- 2022年3月分(2)
- 2022年2月分(1)
もっと見る
ブリリオ 所沢店(Brillio)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【人気No.1】手ぶらでOK◎お試し20分プチ体験パーソナルトレーニング ¥0
|
新 規 |
【2回分無料プレゼント】新規限定ゲリラクーポン/パーソナル50分×2回 ¥0
|
新 規 |
下半身を引き締めてスラッと美脚♪オーダーメイドパーソナル体験/50分 ¥2,980
|
新 規 |
ぷるぷる振袖二の腕を引き締めコース!オーダーメイドパーソナル体験/50分 ¥2,980
|
新 規 |
キュッと引き締まった美尻ヒップアップ◎オーダーメイドパーソナル体験/50分 ¥2,980
|
新 規 |
背中を鍛えて姿勢改善!巻き肩にも効果◎オーダーメイドパーソナル体験/50分 ¥2,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。