クラフト鍼灸整骨院(CRAFT)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-06 09:33:47.0
- 肌がきれいになる時間帯は？
- こんにちはCRAFTです！
【身体の不思議クイズ】
肌がきれいになる時間帯は？
朝 or 夜
正解は…夜！
肌が綺麗になる時間帯は、一般的に「シンデレラタイム」や「肌のゴールデンタイム」と呼ばれる夜10時から深夜2時までの間です。
夜10時から深夜2時の間は、成長ホルモンが最も多く分泌される時間帯です。成長ホルモンは、肌のターンオーバーを促進し、肌の修復や再生を助ける働きがあります。特に眠り初めの90分は最も深い睡眠が訪れるためここでの質をどう高められるかが、ポイントになってきます。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
"定期的に身体にまつわる疑問や、豆知識などを
発信しております！"
#スキンケア #肌管理 #成長ホルモン #ターンオーバー #睡眠 #睡眠改善
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,600 【初めての鍼施術に◎】内容変更も可！鍼＋骨格矯正60分 ¥6600 通常¥9900
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-25
-
●2025-11-24
-
●2025-11-23
-
●2025-11-22
-
●2025-11-21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（23）
- 2025年10月分（30）
- 2025年9月分（32）
- 2025年8月分（25）
- 2025年7月分（11）
- 2025年6月分（9）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（6）
- 2025年1月分（12）
- 2024年12月分（15）
- 2024年11月分（19）
- 2024年10月分（22）
- 2024年9月分（18）
- 2024年8月分（21）
- 2024年7月分（18）
- 2024年6月分（22）
- 2024年5月分（23）
- 2024年4月分（24）
- 2024年3月分（21）
- 2024年2月分（22）
- 2024年1月分（12）
- 2023年12月分（5）
- 2023年11月分（15）
- 2023年10月分（10）
- 2023年9月分（5）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（3）
- 2023年3月分（16）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（2）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（3）
- 2022年9月分（1）
- 2022年8月分（1）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（1）
- 2022年5月分（2）
- 2022年4月分（1）
- 2022年3月分（6）
- 2022年2月分（4）
もっと見る
クラフト鍼灸整骨院(CRAFT)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,950 【迷ったらコレ!】国家資格者によるオーダーメイド全身矯正60分 ¥4950
|
|
新 規 |
¥7,200 【根本改善】本気で改善したい方限定！全身矯正90分¥7200 通常¥11550
|
|
新 規 |
¥4,950 【ひどい肩こりに♪】デスクワークを快適化！ 肩甲骨矯正 60分 ¥4950
|
|
新 規 |
¥4,950 【猫背/反り腰に♪】姿勢からくる症状を徹底排除！ 姿勢矯正 体験コース60分
|
|
新 規 |
¥4,950 【腰痛に終止符♪】反り腰・腰痛を骨盤から改善する全身矯正 体験コース60分
|
|
新 規 |
¥4,950 【産後のせい！？】産後の不調を徹底解析 産後の骨盤矯正 体験コース60分
|
