リラクゼーションサロン エレリーム
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エレリーム(eleream)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-10-09 15:37:34.0
- むくみを確実に解消する水の飲み方教えます
- 水分不足はむくみやすいと聞きますよね。
むくみ解消する為たくさん飲もうと思い、ただ飲んでいたらもったいないです！
むくみ解消する効果的な飲み方は
トイレに行った後にコップ1杯の水を飲む！です！
なぜトイレの後が良いのかと言うと
排尿した後の方が巡りやすいからです。
尿として出る水分は1ヶ月前に摂った水分です。
古い水分を出し新しくきれいな水分にしていくのです。
たったこれだけで毒素が流れやすい状態ができて
むくみ解消
肩こり解消
痩せ体質
に繋がります◎
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