コリトッテ 東戸塚のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-30 10:40:00.0
- ちょっと早い？夏バテ対策
- 最近は少しずつ暖かくなり、春の訪れを感じる日が多くなってきましたね。
さて、昨年２０２３年は観測史上最も暑い年と言われていましたが、２０２４年はさらに暑くなるとのことです。
２０２３年が観測史上最も暑い年になったと同時に、直近１０年間も観測史上最も暑い１０年間ということもあり、昔に比べて暑い感覚、夏の体調不良に見舞われる方も多かったかと思います。
夏の体調不良で良く挙げられるのが夏バテです。
まだ４月も始まっていないのに、早すぎるのでは？と考える方も多いかと思いますが人間の身体と言うのはいきなり変わるものではありません。その為、早めにケアを始めなければなりません。
身体の状態を整え、回復力が上げて夏バテ防止を狙っていきましょう。
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