コリトッテ 東戸塚のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-26 12:54:24.0
- 新生活に向けて
- ３月も終わり近づき、だんだんと春めいてきました。
３月は別れの季節でありますが、もうすぐ４月が始まります。
これから新生活という方は、準備はもうお済みでしょうか。
お引越しでお身体を酷使された方もいらっしゃるかと思います。また、これからの慣れない新生活で不調が出てくるかもしれません。
お引越しでは、負担のかかる態勢で重いものを持ち上げたり大変なことが多かったかと思います。是非頑張った自分のお身体を労わってあげてください。
慣れない新生活では、生活習慣や通勤時間等が変わり不調が出やすくなります。
例えば、朝起きるのが辛い、会社や学校に行きたくなくなる、なんとなく気分が落ち込みやすい、新生活での体の負担は、心の不調に直結しやすい事が多いかと思います。
心の元気がなくなる前に、身体からケアをしていきましょう。
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