美髪に欠かせない食べるトリートメント！：2024年5月5日｜リヒト(LiHiTO)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-05-05 14:34:35.0

美髪に欠かせない食べるトリートメント！: こんにちは♪
脱毛salon　LiHiTOです♪

ハリとコシのある髪は、若々しく見せてくれますね♪
艶やかな美髪は、あなたの姿全体をグレードアップさせてくれます。

どんなにおしゃれでメイクがばっちりでも、パッサパサなごわつき髪だと
素敵なファッションもメイクも、宇宙の彼方へぶっ飛ばす破壊力があります。

反対にユニ〇ロのシンプルな服を着ていても、ナチュラルメイクでも
艶のある美しい髪なら・・・
「あの人なんだか素敵ね」となりませんか。
髪の美しさはとっても大切なんです♪

そこで今回は「美髪フード」のご紹介♪
中医学では髪は「血（けつ）」と関係があるとされています。
血が不足すると、髪のコシがなくなりパサついたり、やせて細くなり
抜け毛の原因になってしまったりします。

そこでおすすめの「食べるトリートメント」！！
レバー！！

レバーが苦手な人は「カツオ」「いか」でもOK♪
カツオは「ツナ缶」としても売っていますので、手に入れやすいですね♪

野菜では、ホウレンソウや小松菜、ニンジンがお勧めです★
是非食べて、内側から美髪になりましょう♪

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