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- 沖縄県うるま市江洲398
- 県道75号線美里大通り沿い フトン巻きのジロー江洲店内【頭痛/頭皮/肩こり/メンズ】
癒し～ぷ 沖縄具志川店のブログ
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投稿日：2025-09-21 14:30:07.0
- 頭皮の硬さチェック/ヘッドスパ
- こんにちは
癒し～ぷ具志川店です♪
今回は、自分でできる頭皮の硬さチェック法をご紹介します。
まず、指の腹を頭頂部に当てて、頭皮を前後・円を描くように動かしてみましょう。
このとき、眉や額も一緒に動くのが理想です。動かない場合は、考え事が多くなっているサインかもしれません。額をやさしくほぐしてリラックスしてみてください。
次に、耳の上（側頭部）に指を当てて、同じようにグルグルと動かします。
このとき、頬やフェイスラインまで一緒に動くのが理想です。動かない場合は、目の疲れや噛み癖、首・肩のコリが関係している可能性があります。
頭皮は心や体の状態が表れやすい場所。
ハリと弾力があり、指で動かせるのが健康な状態です。
カチカチ、またはブヨブヨと感じる場合は、ぜひ癒し～ぷのヘッドスパで整えてみてください。
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ドライヘッドスパ専門店 癒し～ぷ 具志川店
沖縄県うるま市江洲398
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投稿者
癒し～ぷ 沖縄具志川
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