grit.PERSONAL TRAINING STUDIO ＋ ESTHETIC
グリット パーソナルトレーニングプラスエステティック
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- 福島県郡山市堂前町３－２５ 田中ビル３Ｆ
- #駐車場あり #郡山まつげパーマ #ラッシュリフト #次世代まつ毛パーマ #眉毛サロン
グリット(grit.)のブログ
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投稿日：2025-11-17 23:20:02.0
- “年齢を感じさせない男性”がやっている体の使い方
- 鏡に映る自分を見て、「なんとなく昔より老けた気がする…」と感じる瞬間はありませんか？
実はこの“老け見え”の正体は、シワや白髪よりも 体の使い方 によって生まれることが多いのです。
猫背・巻き肩・浅い呼吸・股関節の硬さなど、体の使い方が乱れると、見た目の印象が一気に老け込みます。
反対に、体を正しく使う男性は、背中が整い、表情が引き締まり、姿勢の美しさから“若々しさ”が自然に漂います。
年齢より若く見える男性は、生まれ持ったセンスではなく「体の使い方」を習慣にしています。
福島県郡山市でも、30～50代男性を中心に“見た目年齢の改善”を目的としたパーソナルトレーニングが増えています。
ほんの数分の姿勢リセットや呼吸改善で、
・顔まわりがシャープに見える
・背中にハリが出てスーツが似合う
・肩・腰の疲れが減り表情が明るくなる
といった変化が実際に起きています。
特に「胸を張らずに軸を伸ばす」「股関節から動く」「呼吸を深くする」などの基本動作は、年齢を感じさせない身体づくりに欠かせません。
年齢を重ねても格好良さを保つ男性は、“鍛える”よりも“正しく使う”習慣を大切にしています。
体の使い方を整えることで、自然と姿勢も表情も若返り、日常のパフォーマンスまで向上します。
郡山で、あなたの“年齢を感じさせない体づくり”を始めてみませんか？
※画像はイメージの一例です。
※ご希望の方はこちらのクーポンをお選びください。
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郡山市堂前町3-25田中ビル3F (受付は1F grit.HAIR | ＋)
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