grit.PERSONAL TRAINING STUDIO ＋ ESTHETIC
グリット パーソナルトレーニングプラスエステティック
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- 福島県郡山市堂前町３－２５ 田中ビル３Ｆ
- #駐車場あり #郡山まつげパーマ #ラッシュリフト #次世代まつ毛パーマ #眉毛サロン
グリット(grit.)のブログ
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投稿日：2025-11-20 23:32:46.0
- 美容と健康を同時に整える“男性向けメソッド”とは？
- 「最近、疲れて見える」「髪型が決まらない」「体が重い」
そんな悩みを抱える男性が増えています。
年齢や忙しさのせいにされがちですが、実は 美容の悩みと健康の悩みは同じ根っこでつながっています。
特に冬は呼吸が浅くなり、姿勢が崩れやすい季節。
その影響が、見た目・体型・疲労すべてに現れやすく、
“老け見え”が一気に進むタイミングでもあります。
美容と健康は別モノではなく、
どちらも 「体の使い方（姿勢・呼吸）」 に大きく左右されます。
姿勢が崩れると胸郭が狭くなり、呼吸が浅くなる。
呼吸が浅いと顔まわりの血流が悪くなり、クマ・むくみ・ハリ不足が進行。
同時にお腹のインナーが働かず、体型が崩れやすくなります。
つまり、
見た目の印象も、体の調子も、同じ“土台”で決まる。
これが男性が知らない最大のポイントです。
grit.では、美容師としての視点と解剖学に基づくトレーニングを融合し、
男性に特化した“美容×健康の両面アプローチ”を行います。
・呼吸と姿勢のバランス調整
・肩・首まわりの動き改善
・体型が整うインナーの使い方
・髪型が決まりやすい頭～胸郭の位置関係
これらをマンツーマンで調整することで、
見た目が引き締まり、疲れにくく、清潔感のある状態に戻る のが特徴です。
美容も健康も、実は一つの“体の使い方”で大きく変わります。
男性限定パーソナルでは、姿勢・呼吸・体のクセを見極め、
その場で変化を感じられるメソッドをご提供しています。
今年の冬は「老けやすい季節」ではなく、
最も“若返りやすい季節”に変えることができます。
ぜひ一度、体の土台から整える体験をしてみてください。
※画像はイメージの一例です。
※ご希望の方はこちらのクーポンをお選びください。
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