☆STOP！冷たい飲み物☆：2022年7月5日｜あんるぽのブログ

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投稿日：2022-07-05 11:18:53.0

☆STOP！冷たい飲み物☆: 夏だーっ！と思ったら。。。
今週は台風の影響もありグズグズ戻り梅雨。。。

　暑い季節
飲む頻度が増える冷たい飲み物
飲み方によっては内臓を冷やし
いわゆる「夏バテ」状態に陥ってしまう可能性もあります

　冷たい飲み物がカラダに与える影響としては
「一度に大量摂取した場合、内臓を冷やしてしまう」ということです
内臓が冷えると、それに伴い血流が滞りやすくなるほか、
胃腸などの動きがゆっくりになります。
その結果
「手足など末端の冷え」「食欲がわかない」
「なんとなくカラダがだるい」
「むくみが出る」などの症状が現れやすくなります

冷たいものを飲む時は、「一気飲み」「がぶ飲み」を控え
ガブガブとのどに流し込まず
一口ずついったん口にふくんでから飲み込む
このひと手間で、胃腸への刺激も和らぎます。

体を冷やし過ぎないよう
そして胃腸に負担をかけないようにし
よいコンディションを維持して楽しい夏を迎えましょう♪

本日ご予約に空きがございます
疲れたお身体をドライヘッドスパで癒しませんか？

施術後はスッキリリフレッシュしていただけますよ♪

皆様のご来店心よりお待ちしております

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＝執筆者情報＝
ドライヘッドスパ専門店～あんるぽ～
オーナーいちかわ

ヘッドマイスター資格取得済み
パーソナルリンパケア資格認定

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