明日からグッと冷え込みますよー：2023年12月16日｜あんるぽのブログ

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投稿日：2023-12-16 12:09:08.0

明日からグッと冷え込みますよー: 大阪も異例の暖かさは今日までですね

明日からはしっかり冷え込んで
昼間でも冬を実感できる寒さになりそうです
寒いと血行が悪くなり老廃物も溜まりやすくなるそうです
その為筋肉が固くなりさらに血行が悪くなり
身体のこりや強い痛みに繋がると考えられています

定期的に
◇ストレッチや ◇軽く体を動かしたり
◇温かい飲み物を飲む
◇しょうがを食事に取り入れる
◇レッグウォーマーやアームウォーマーをつけて
身体を温めてあげてください☆

凝り固まった
お身体をマッサージでほぐしてあげるのもいいですね

あんるぽのドライヘッドスパは
こりかたまって緊張した筋肉を
ゆっくり優しくほぐすことで
脳疲労眼精疲労の緩和や
自律神経のバランスを整えます
定期的なケアは良質な睡眠を促し
お仕事などで良いパフォーマンスを発揮するために
おすすめです
頭痛眼精疲労首肩こりなどでお悩みの方は
是非ご相談ください

その日の疲れはその日の睡眠で回復できるように
ドライヘッドスパで睡眠の質整えましょう！

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野田阪神/福島エリアの
隠れ家サロンは…

野田阪神駅から徒歩5分
ドライヘッドスパ専門店～あんるぽ～
完全予約制のプライベートサロン
～やわらかな光心地良い癒しの音楽～

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よろしくお願いします

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＝執筆者情報＝
ドライヘッドスパ専門店～あんるぽ～
オーナーいちかわ

ヘッドマイスター資格取得済み
パーソナルリンパケア資格認定

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