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サロン ド エフ(Salon dee F)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-10 16:44:14.0
- 老化防止に
みなさまこんにちは！！！
カルノシンはご存知ですか？
カルノシンはもともと人の体内にも存在する物質です
さまざまな動物の筋肉に含まれ、
カルノシンが多いほど持続力が向上します。
人間にも生活習慣病の予防や
認知症の予防にも大切な成分と言われています！
美容の面でお肌の老化の原因になる
酸化、糖化、炎症を防ぐと言われてきます。
カルノシンは、よくエイジングケア商品に使われています
カルノシンを2ヶ月服用するとエイジング効果が
見られたという研究結果が出ています！
カルノシンを多く含む食品は
鶏肉、サーモン、マグロ、カツオ、サバ、アジなどです。
特に鶏肉に多く含まれています！
上記が苦手な方はサプリメントで補うのもおすすめです！
エイジングケアを意識している方には欠かせない成分です！
お化粧品やシャンプーにも含まれています。
また意識して見てみてください(^^)！
お肌の老化の酸化、糖化、炎症のお話もします
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