クリニカルエステ アネラ
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アネラ(ANELA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-08-16 14:47:00.0
- 夏の冷え性対策
こんにちは！温熱療法サロンよしのやのあやかです。
今月もたくさんの新規お客様にお越し頂いております、本当にありがとうございます☆
まだまだキャンペーンも実施中！
この夏こそ温活！これからの冬に向けて冷え症対策など始めている方も多いです。
私もその1人です！お風呂上りには暑くてクーラーに効いた部屋で涼みたい…！
でもすぐ足先が冷えてしまったり、汗が引くとせっかく温まった身体全体も冷えてしまう。
私が少しでも冷え対策しているのが、
「お風呂から上がるとき、手先足先に冷水をかけ、身体を拭いた後は靴下を寝る前まで履いておく」
え？温まったのに冷水？と思いますよね。私も最初はそうでした。
ですが、温まった手先足先に冷水をかける事によって血管が収縮し、体温が温まった状態を
しっかり保ってくれるのです♪また、靴下も蒸れていやだなと最初は思っていたのですが、
収縮した体温を靴下を履く事で更に保温してくれるので、寝つきが悪い体質だったのですが、
すぐにウトウトするようになってよく眠れています…ｚZ
体温を温める事、質の良い睡眠は温活にとってとても大事です！
おうちで簡単にできますので、皆様も是非お試し下さい。
また、上記の対策法に加え、当サロンの温霧浴ドームを利用して
免疫力の向上や、美肌効果、代謝向上、ダイエット効果もお試し下さい(*^^*)
今月も残り2週間！まだまだご予約ご来店をお待ちしております♪
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