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アネラ(ANELA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-03-04 12:07:54.0
- 隠れ冷え症
- こんにちは
温熱療法サロンよしのやのちひろです。
突然ですが、隠れ冷え性って知っていますか？
実は、本人も気づかないうちに冷えてしまっているという少し恐ろしいタイプの冷え性なんです。
今回はこの「隠れ冷え性」について紹介していきます～
そもそも冷え性のタイプは大きく分けて4つあります。
・四肢末端型・・・手足が冷たくなる冷え性
・下半身型・・・腰より下の下半身全体が冷えている状態の冷え性
・内蔵型・・・手足が温かく冷えを感じていないのに実際は体幹が冷えていて、体温が低い冷え性
・全身型・・・体の表面や体内の温度も低下している冷え性
このうち、内蔵型と全身型が「隠れ冷え症」にあたります。
症状は、臓器の機能低下、消化管の機能低下、免疫機能低下、栄養不良、
基礎代謝の低下や他の病気のリスクがあります。
内臓型冷え性は特に、手足を触ってもなかなか気づくことができません。
まだまだ寒い日は続くので、自分は冷え性じゃない！と思い込まず、冷え性対策していきましょう！
温活は気軽に始められる冷え性対策です。
是非試してみてください。
よしのやでお待ちしております。
よしのやスタッフ ちひろ
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