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NAORU整体四条烏丸院

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ナオル整体 四条烏丸院(NAORU整体)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

24件のブログがあります

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  • 施術の効果を持続させるには?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-06-23 13:08:10.0
    投稿者:
    NAORU
    施術の効果を持続させるには?こんにちは♪NAORU整体 四条烏丸院です (^^)/今回は【施術の効果を持続させるには?】という事でお伝えしていきます!『効果がすぐ戻っちゃう』『どうせ…続きを見る
  • 肩こりの原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-06-21 13:24:50.0
    投稿者:
    NAORU
    肩こりの原因こんにちは♪NAORU整体 四条烏丸院です (^^)/今回は【肩こりの原因】についてお伝えします。肩こりの主な原因は、・長時間の同じ姿勢・姿勢不良・運動不足・ストレス  …続きを見る
  • きのこの栄養成分
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-06-20 14:09:53.0
    投稿者:
    NAORU
    きのこの栄養成分こんにちは♪NAORU整体 四条烏丸院です (^^)/本日は【キノコ】についてお伝えしていこうと思います!年中スーパーに並んでいる様々なキノコ♪天然物のキノコは、種類…続きを見る
  • 自宅のストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-06-17 17:51:16.0
    投稿者:
    NAORU
    こんにちは♪NAORU整体 四条烏丸院です (^^)/皆さんは、ご自宅でストレッチなどされますか?お風呂上りなどにストレッチする方も多いかと思いますが、朝のストレッチがおすすめです!…続きを見る
  • インナーマッスルを鍛えよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-06-17 17:44:02.0
    投稿者:
    NAORU
    こんにちは♪NAORU整体 四条烏丸院です(^^)/皆さん、インナーマッスルとは何か知っていますか?【インナーマッスル】とは、姿勢を保つのに非常に重要な筋肉です!今回は、この【イン…続きを見る
  • 運動を始める前に
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-06-17 17:36:15.0
    投稿者:
    NAORU
    こんにちは♪NAORU整体 四条烏丸院です (^^)/健康やコロナ太り解消の為に歩いたり、走ったりされている方も多いかと思いますが、運動を始める前に、『骨盤調整』をする事をおすすめし…続きを見る
  • お菓子を食べたい時やお酒のお供にはナッツがお勧め!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-06-14 19:11:09.0
    投稿者:
    NAORU
    こんにちは♪NAORU整体 四条烏丸院です (^^)/今日は、お菓子を食べたい時や、お酒のお供に馴染み深いナッツのお話です!実はこのナッツ、美容や筋トレ、ダイエットに相性の良い食べ物…続きを見る
  • 朝フルーツ習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-06-12 20:22:25.0
    投稿者:
    NAORU
    こんにちは♪NAORU整体 四条烏丸院です (^^)/みなさん、普段の食生活でフルーツは摂っていますか?何となく食後のデザートの印象を持つ方が多いと思いますが、実はフルーツを摂るタイ…続きを見る
  • 股関節について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-06-11 14:06:42.0
    投稿者:
    NAORU
    こんにちは♪NAORU整体 四条烏丸院です (^^)/今回は、股関節についてお伝えします!股関節とは、骨盤と大腿骨をつなぐ接合部のことです。周辺の筋肉と連携し【立つ、座る、歩く】など…続きを見る
  • 日頃から体の疲れやだるさを感じている方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-06-09 13:48:11.0
    投稿者:
    NAORU
    こんにちは♪NAORU整体 四条烏丸院です(^^)/年齢を重ねていくたび、年々『なんか疲れるな…』『今日は1日だるかった』など感じることはありませんか??考えられる原因としては、体の…続きを見る

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