顔の歪み気になりません？：2024年2月1日｜ナオル整体四条烏丸院(NAORU整体)のブログ

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投稿日：2024-02-01 10:24:41.0

顔の歪み気になりません？: こんにちは！NAORU四条烏丸院の増尾です。

最近、「骨盤の歪み」がずっとトレンドとして上位に君臨してますよね！
実は、骨盤以外にも「顔」も歪みやすいと言われています。
私たち人間の顔というのは実は左右非対称になっているものですが、何らかの原因で顔の歪みが生じているケースも珍しくありません。

顔の歪みの原因としては様々なものがあり、今回はその中から大きく3つの原因についてご紹介していこうと思います！

1.悪い姿勢で過ごすことが多い
普段から悪い姿勢で過ごしていると、顔の歪みに発展するケースがあります。
例えば、悪い姿勢での長時間のデスクワークやスマホ操作は猫背の原因です。
猫背になると顎が前に出て首に負担がかかるため、首周りが硬くなってきます。
その結果、血行やリンパの流れが悪くなって顔周りにむくみやたるみが起こりやすくなったり、余分な脂肪がつきやすくなったりするのです。
他にも座るときに脚を組んだり頬杖をついたりすることが多い場合も、姿勢が悪くなる原因になるため注意しましょう。

2.骨盤が歪んでいる
上述のように脚を組んで座ったり、椅子に深く座ったりすると骨盤の歪みにもつながります。
実は、骨盤が歪むことで顔の歪みにも発展する場合があるのです。
骨盤が歪むと肩甲骨や側頭骨にも歪みが生じるようになり、次第に顔の左右のバランスが悪くなってしまいます。
さらにズレが生じた視線を調整しようと、身体全体にも歪みが起こるようになるため気をつけなければなりません。

3.内臓疲労を引き起こしている
人間の身体は、目や耳、そして手足が2つずつ左右対称についているものですが、心臓や胃などの内蔵に関しては1つしかなく左右非対称になっています。
その中で一部の内臓が疲労を引き起こすと、体液配分に変化が起こって身体内部のバランスが崩れていくことがあるのです。
そのバランスの崩れは、次第に骨盤など骨格の歪みにも発展するようになり、結果として顔の歪みにもつながります。

お顔の歪みを気にされている方は、ぜひご参考にしてみて下さい！

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