ケイキセイタイ エビス
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都渋谷区恵比寿西１丁目
- 恵比寿西口3分【口コミ4.92】肩こり・腰痛に強い整体！/代官山6分/渋谷12分
けいき整体 恵比寿のブログ
ビューティー
投稿日：2023-08-02 14:38:12.0
- 姿勢改善トレーニング～天使の羽編～
- こんにちは。けいき整体の田中です。
姿勢改善トレーニングのお時間です！今日は天使の羽編。
女性の方が憧れると思うのですが、天使の羽とは肩甲骨の内側がくっきり見える状態です。
ただいきなり夢を破って申し訳ないですが、肩甲骨の内側がかなりくっきり浮き上がっている人は反対に悪い姿勢です。
巻き肩や反り腰のように名前もあり、翼状肩甲骨と言います。
女性に多い姿勢なのですが、酷いと肩こりだけでなく四十肩や神経症状も出る場合が多いので改善していきましょう！
トレーニング方法は前鋸筋を鍛えるのですが、腕立て伏せの姿勢をして下さい。
そこから肩を前に突き出していって、背中が丸まるまで肩と腕を伸ばしていきます。
脇の下の肋骨あたりに力が入っている感じはありますか？
それが前鋸筋です。
肩甲骨を支える大切な筋肉ですので、鍛えていきましょう！
女性はこれで肩こり解消される方もいらっしゃるのでオススメです！
ー※ー※ー※ー※ー※ー※ー※ー※ー※ー※ー※ー※ー※ー※ー※ー※ー※ー※ー
けいき整体 恵比寿
看板の無いプライベートサロン
院長1人の本格整体であなた本来の姿を引き出していきます！
#東京#恵比寿#代官山#中目黒#渋谷#広尾#整体#骨盤矯正#肩こり#巻き肩#腰痛#坐骨神経痛#小顔#美容#美容矯正#ストレッチ#柔軟体操#姿勢#マタニティ整体#マタニティ#産後ケア#産後骨盤矯正#妊活整体#肩コリ#マッサージ#頭痛#片頭痛#偏頭痛#不眠#ヘッドスパ#代謝産物#歪み#自律神経失調症#ヘッドマッサージ#肩凝り#筋膜リリース#浮腫み#むくみ#ストレートネック#反り腰#猫背#ブライダル#小顔矯正#肩甲骨#反り腰体#リンパ#足つぼ#胃腸トラブル#胃下垂#便秘改善#ダイエット#痩身#美脚#顔の歪み#ドライヘッドスパ #リンパマッサージ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥10,500 【口コミ投稿でヘッドマッサージ無料！】全身整体60分¥10500+ヘッド30分無料
|
サロンの最新記事
-
●2025-09-27
-
●2025-09-25
-
●2025-09-07
-
●2025-08-26
-
●2025-08-18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年9月分（3）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（10）
- 2025年5月分（7）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（3）
- 2023年9月分（6）
- 2023年8月分（6）
- 2023年7月分（15）
- 2023年6月分（4）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（3）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（4）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（1）
- 2022年8月分（4）
- 2022年7月分（2）
- 2022年6月分（7）
- 2022年5月分（5）
- 2022年4月分（7）
- 2022年3月分（7）
- 2022年2月分（5）
もっと見る
けいき整体 恵比寿のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥10,500 【口コミ投稿でヘッドマッサージ無料！】全身整体60分¥10500+ヘッド30分無料
|
|
新 規 |
¥13,700 【☆人気No,1☆】PC疲れ肩こりに◎全身本格整体(ヘッド込)90分¥15000⇒¥13700
|
|
新 規 |
¥10,500 【迷ったらコレ】不調の原因に気づける全身整体 60分 /¥11600⇒¥10500
|
|
新 規 |
¥15,800 【痛みの根本改善】オーダーメイド全身整体(ヘッド込)120分/ ¥17300⇒¥15800
|
|
新 規 |
¥13,700 【ツラい眼精疲労に】全身本格整体90分(ヘッドマッサージ込み)/¥15000⇒13700
|
|
新 規 |
¥10,500 【マタニティ整体】妊娠初期～臨月まで◎60分¥10500⇒妊婦特有の腰痛解消
|
