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リスタイル(Re style)のブログ
ビューティー
投稿日:2023-04-17 16:11:17.0
- 猫背と頭痛の関係
薬を飲んでも治らない…
時間がたつにつれてキツくなる…
仕事中につらい…
病院では異常なしと言われた…
など、頭痛でお悩みの方
その頭痛
「猫背」
が原因かもしれません!
このように猫背が原因で頭痛が発生している可能性が高いです!
【頭痛猫背の特徴】
1.姿勢が悪い
2.デスクワークが多い
3.薬が効かない
4.整体に行ってもすぐ戻る
5.時間がたつにつれてつらくなる
6.病院で異常なしと言われた
7.肩こりがある
8.目も疲れやすい
1つでも当てはまる場合は
猫背頭痛の可能性が高いです!
【改善のステップ】
1.猫背を改善する
2.背部の筋バランスを整える
3.正しい立ち方・座り方を覚える
4.ストレッチで血行を良くする
5.良姿勢をキープする
頭の周りだけでなくカラダ全体のバランスを根本的に変えることが重要です!
お困りの方はぜひ一度ご相談ください♪
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