スリーランズ(three Lands)の口コミ一覧

この度はご入会、そして、嬉しい口コミをありがとうございます。

レッスン後、身体が楽になったんですね！よかったです！
変化を感じていただけたことが何より嬉しいです。
ありがとうございます。

次回、お待ちしております。

この度はご入会＆嬉しい口コミをいただきありがとうございます！

運動、鍛える、整える、緊張をほぐす、ボディメイクする、血流をよくする等たくさん体に働きかけることが出来るのがピラティスの良いところだと思います。

あとは日常から離れて気分転換をする、とか。

また、今回マシンの良さをわかってもらえて嬉しいです。
少しずつマシンを使う機会を増やしていきましょうね！

次のご予約をお待ちしております。

この度はご入会、そして、早速嬉しい口コミをご投稿いただきありがとうございます！

マンツーマンレッスンの良さは、その方に合わせた形でエクササイズをご提供しているいうこともありますが、何より自分自身の体にだけ集中して動くことで毎回気付きも得られ、早い段階での効果も感じていただけるところだと思います。

あまり難しい表現はせずに体を動かす楽しさを感じてもらえるようにといつも心がけていますが、わかりにくかったら遠慮なくおっしゃってくださいね。

これから、どうぞよろしくお願いします。

この度はご入会いただきありがとうございました。
また、早速の口コミありがとうございます。

>重だるかった身体も終わる頃には身体がすごく軽く

身体が軽くなると日常生活も楽になって
継続していくことで疲れを溜め込みにくい身体に変えていきます。

こちここそ、どうぞよろしくお願いします。
次回のご予約お待ちしております！

この度は、体験＆ご入会いただきありがとうございました。
また、早速の口コミ投稿ありがとうございます。

運動を習慣づけることで、心地よく毎日を過ごせるようにと思っております。
今後共よろしくお願いいたします。
次回のお越しをお待ちしています。

この度は体験、そしてご入会いただきありがとうございました。
また、早速口コミをご投稿いただきありがとうございます。

１度のレッスンでご自身の体をたくさん感じることができたのですね！
これから、レッスンの度に苦手な動きも可動域も少しづつ変わっていきますよ。

体を動かすことで血流もよくなり、疲れた体もレッスンの後はすっきりとして元気になります。
代謝あげてすっきりとした体にしていきましょう。

早速　次のご予約ありがとうございました。
お待ちしております。

この度はご入会、そして、早々に口コミをご投稿いただきありがとうございます。

楽しくできたと感じていただけたことが、私は何より嬉しいです！
自分の体に集中して動くことや翌日の筋肉痛も楽しみながら姿勢を改善して、肩が凝りにくい体に変えていきましょう。

次回のご予約もありがとうございます。
また、お会いできることを楽しみにお待ちしております。

この度はご入会いただきありがとうございました。
また、早速口コミをご投稿いただきありがとうございます。

ピラティスはご自身の体に集中して動かすことが出来れば
運動が苦手でも大丈夫だと思っています。

リラックスして受けていただけて良かったです。
少しずつですが確かに変化していくご自身の体をレッスンの度に感じていただけると嬉しいです。

これからどうぞよろしくお願いします。

いつもスタジオにお越しいただきありがとうございます。
また、この度は嬉しい口コミをいただきありがとうございます。

硬くなった筋肉はほぐしてから使ってあげる方が効果的に鍛えられます。
ピラティスにはヨガの要素も含まれているため、ストレッチと鍛えることの両方が叶うのがピラティスのいいところかもしれません。

また、腹筋を引き締めて胸を膨らませて行う胸式呼吸によって交感神経を優位にすることで頭や体をすっきりさせると言われています。
意識的に呼吸をしていただけるように指導させていただいていますが、最初、呼吸に合わせて動くことだけでも難しかったりしますものね。たぶん、日常的に呼吸を意識するだけでも変わる部分はあるかもしれませんよ。

こちらこそ、いつもありがとうございます。
またのお越しをお待ちしております。

この度はご入会いただきありがとうございました。

また、早速、口コミをご投稿いただきありがとうございます。
大変素敵なお褒めのお言葉をいただき、身が引き締まる思いです。

ピラティスでの効果を感じるのには少し時間がかかるかもしれません。
でも、ふと気づいた時に大きな変化を感じることが出来るのがピラティスの良さだと思っています。

みーこ様の理想に近づける様に、また、楽しく続けていけるように
そして、私自身も怠らないように、頑張らせていただきます。
こちらこそ、これからどうぞよろしくお願い致します。

いつもスタジオをご利用いただきありがとうございます。
また、この度は思いがけないタイミングで口コミをご投稿いただき、大変嬉しく、励みになります。

おひとりおひとりのお体にあわせて進めて行くことが出来る、そこがまさにプライベートレッスンの良さです。なので、今回、シホ様には、まずはお体を解した上で鍛えていくことが必要と考えておりましたので、そのようにレッスンを進めさせていただきました。体がとても解れたとお聞きして、ほっとしております。

うまくプライベートとグループを組み合わせることで、より動きやすい体になっていくと思います。

是非、またご予約くださいませ。お待ちしております。

早速、口コミいただきありがとうございます！
また、この度はご入会いただきありがとうございました。

ピラティスの基本の動きは地味な上に、おしゃる通り地味に効きますね。
ちゃんと伝わっています！

私がお伝えしたことをイメージしてシホ様が体に働きかけるように動けたこと。
また、それがご自身に必要だと感じていただけたこと。
大変嬉しく思っています。ありがとうございます。
こちらこそ、これからどうぞよろしくお願いします。

この度はご入会いただきありがとうございました。
また、早々の口コミ投稿と次回ご予約をいただきありがとうございます。

自分に集中することで、自分自身で自分の体を整えることができる。
それがピラティスの魅力だと、私自身も思っています。

良いお時間をスタジオで過ごしていただけるよう心掛けて参ります。
これからどうぞよろしくお願いします。

この度はご丁寧に口コミ投稿をいただきありがとうございます。
大変嬉しいです。

自分が気にしている部分はそれほどに問題ではなく、実は問題は他にあったということはよくあることで
そこに気付けるのがプライベートレッスンの良さだと思っております。

ピラティスは週1度のレッスンをオススメしておりますが、ひろみん様のできる範囲で続けて生活習慣や体の癖を見つめ直す機会としてご利用いただくのもよいのではないかと思っております。

再来クーポンもございますので、是非ご利用になられてください。
またご縁がありますようお待ちしております。

この度はご入会、口コミ投稿いただきありがとうございます。ピラティスは今まで動かしたことのないところを動かしたり、初めて意識するように言われた場所があったり、最初は確かに少し難しく感じますね。回数を重ねていく毎に不思議なくらい楽に自由に動かせるようになって、肩こりや腰痛になりにくい体に変わっていきますよ。また、入口がわかりにくくてすみません。ブログやフォトギャラリーなどでご案内ができるように考えてみます。次回のご予約お待ちしております。