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エンムスビ(enmusubi)のブログ

プライベート
投稿日:2023-06-02 17:49:35.0
肌荒れ対策
肌荒れ対策_20230602_1
一度肌トラブルが起きると中々治らなかったりしますよね・・

そこで肌トラブルについてまとめました。

1. まずは正しいスキンケアをしよう
肌トラブルの原因のひとつに、正しいスキンケアをしていないことが考えられます。肌質や年齢に合わせた適切なスキンケアを心がけましょう。

2. 日焼け対策をしっかりとる
日々の紫外線によるダメージは、後々の肌トラブルに繋がります。適切な日焼け対策を心がけて、紫外線ダメージを予防しましょう。

3. 栄養バランスを考えた食事を心掛けよう
肌は体の一部であり、健康な体作りは美肌作りにつながります。バランスの良い食事をするように心がけましょう。

4. 脱毛サロンに通う
肌荒れの原因としてカミソリによる自己処理することで皮膚を傷つけてしまい肌荒れや肌の赤みにつながってしまうことがあります。カミソリは無駄毛を剃るのと同時にサランラップ1枚分の皮膚もとってしまうからです。


以上、肌トラブルのアドバイスでした。自分自身の肌質や環境に合わせたケアを心がけ、美しい肌を手に入れましょう。
投稿者

み ゆき

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