〇〇筋が硬いとバストが垂れる？？：2023年6月24日｜美人バスト静岡店のブログ

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美人バスト静岡店のブログ

ビューティー

投稿日：2023-06-24 15:34:25.0

〇〇筋が硬いとバストが垂れる？？: 皆さん、こんにちは♪
美人バスト静岡店です^ ^

「バストが垂れている」
「年々バストの位置が下がってきている」
などと感じることはありませんか？

もしかしたらその原因は"筋肉"が関係しているかもしれません！

バストの下垂の原因として考えられる
"筋肉"の場所は

『前鋸筋(ぜんきょきん)』です

前鋸筋とは
1番目から9番目の肋骨の側面から、肩甲骨内側の縁につく筋肉です。

前鋸筋が硬く凝っていると
猫背気味になり、バストもどんどん垂れてしまいます。

また、それだけではなく
ワキのリンパが詰まる原因にもなるので
二の腕が太くなったり、バストに必要な栄養が行きづらくなったりと、とても重要な筋肉の場所なんです！

そのため、前鋸筋をほぐしてあげることで
バストの高さがでたり、バストの上部分がふっくらします♪

☆前鋸筋のセルフマッサージ方法

1.手のひら、親指以外の4本の指で脇の少し下をとらえる

2.前後に動かすように筋肉をほぐす

3.ブラジャーのアンダーの下のラインまで3箇所に分けてほぐしていく

ポイント ♪
1箇所あたり5秒程度を目安にほぐしましょう！

バストが下垂ぎみで悩んでいる方は
是非、前鋸筋をほぐしてみてください♪

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美人バスト静岡店
【住所】

〒420-0858
静岡市葵区伝馬町10-44 小林ビル1F

【営業時間】 10:00～21:00(不定休)

【駐車場】近隣のパーキングをご利用下さい

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