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【バストアップ・痩身・ダイエット】美人バスト静岡店

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美人バスト 静岡店のブログ

ビューティー
投稿日:2023-06-25 11:48:49.0
バストアップおやつ♪
皆さん、こんにちは♪
美人バスト静岡店です^ ^  

みなさん、おやつは食べますか?

いつも食べているおやつを
バストアップに効果的なおやつにしませんか?♪


バストアップにおすすめな
おやつの選び方として
『タンパク質』が多く含まれたものを選ぶのがポイントです♪

☆おすすめは、、、
・ヨーグルト
・プリン
・チーズ 
・ゆで卵
バストアップおやつ♪_20230625_1
これらは高タンパクなものばかり♪
最近は、ヨーグルトのなかでも
高タンパクが売りなヨーグルトが増えています♪


もうひとつオススメなのが
『ナッツ類』です♪
バストアップおやつ♪_20230625_2
ナッツにはバストアップに大切な成分が
たくさん含まれています!

☆含まれる成分
【ボロン】
エストロゲンの分泌を促してくれます。
エストロゲンの分泌が活性化することで、
乳腺が刺激されバストアップに繋がります♪

【ポリフェノール】
抗酸化作用があるため美肌効果が期待できます。
肌の代謝が良くなり、バストにハリが出ます♪

【ビタミンE】
エストロゲンとプロゲステロンの分泌をコントロールしてくれます。
ホルモンバランスを整えてくれるため、バストアップに繋がります♪

【オレイン酸】
バストの肌艶をサポートしてくれます♪
血管を柔らかくし、血流が良くなることで栄養やホルモンがバストに運ばれやすくなります♪
また便秘解消効果も期待できます!

ただ、ナッツやチーズなどは栄養価が高い分
脂質やカロリーも高めなので
食べ過ぎには注意してくださいね^ ^

バストアップを目指して
是非参考にしてみてください♪
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
美人バスト静岡店
【住所】
〒420-0858
静岡市葵区伝馬町10-44 小林ビル1F

【営業時間】  10:00~21:00(不定休)

【駐車場】近隣のパーキングをご利用下さい

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
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【インスタID】@eleanor_bust
https://instagram.com/eleanor_bust

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