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プライベートジム ナナ 札幌店(NANA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022/8/17
- 自分の体を知ること
- みなさんこんにちは！
トレーナーの金森です♪
みなさんは、自分の体に満足していますか？？
年齢とともに落ちなくなった脂肪…
諦めてしまったダイエット…
下半身だけ痩せない…
腰痛や肩こり、頭痛に悩まされている…
脚がパンパンに張っていて浮腫みやすい…
長年悩んでるけど、ずっとこのままなのかな？
と感じたことはありませんか？？
その悩みには必ず原因があります。
脚痩せやダイエットをしようとジムに通ったけど、
ちっとも痩せない…細くならない…太くなったかも…？
どうせ痩せないなら…とダイエットを諦める方も少なくないはず…
痩せない・太くなる・気になる部位がある…
これは全部「骨の歪み」が原因です！
骨が歪むと正しい姿勢が保てなくなります…
すると、その骨の周りにある筋肉が無理をし始めます。
それが、張りに繋がり下半身太りや浮腫の原因に…
毎日生きているだけで、筋肉に負担をかけ続けるので、
動かせば動かすほど太くなりやすい…
どうすればいいのか…
まずは土台である、骨の歪みを改善すること！！
歪みが改善されると、無理していた筋肉への負担がなくなります。
すると、浮腫みや張り感は綺麗になくなってくれます。
まずは、自分の体を知ることから。
体の歪みを知ってしっかりアプローチ！！
毎日スッキリボディで楽しい人生になりますように♪
体験でお待ちしております！！
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トレーナー
金森 帆香カナモリ ホノカ
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