小顔・毛穴・定額エステ The Lino Beauty 福島郡山店【ザ・リノビューティー】
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- 福島県郡山市桑野１-５-１０ １０１号室
- 郡山駅から車で10分/郡山市役所から徒歩6分・カワチ薬局さんのすぐ手前
ザ リノ ビューティー 福島郡山店(The Lino Beauty)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-30 10:15:19.0
- 肌荒れ時におすすめの甘いもの！？
- こんにちは！The Lino Beauty 郡山店です♪
肌荒れやニキビに悩んでるときでも、甘いものって食べたいですよね、？そんな中、最近注目されているのが「ゼラチン」です！
ゼラチンはデザートや料理に使われることが多いですが、
実は肌の健康維持にも大きな役割を果たしているのです(^^)
ゼラチンが肌荒れに良い理由
1. コラーゲンの源泉
ゼラチンは動物の皮や骨から抽出されるタンパク質で、体内でコラーゲンに変わります。コラーゲンは肌の弾力やハリを保つために不可欠な成分です。年齢とともに減少するコラーゲンを補うことで、肌のキメを整え、乾燥やたるみを防ぎます。
2. 肌の修復と再生を促進
ゼラチンに含まれるアミノ酸（特にグリシンやプロリン）は、肌の細胞修復や新しい組織の生成を助けます。これにより、ニキビ跡や傷の治癒が促進され、肌の再生力が高まります。
3. 保湿効果の向上
コラーゲンとアミノ酸の働きにより、肌のバリア機能が強化され、水分保持能力が向上します。乾燥肌や過剰な皮脂分泌によるニキビの悪化を抑える効果も期待できます。
また【グリシン】には抗炎症作用があり、ニキビの炎症や赤みを和らげる効果が期待されます。
！摂取方法と注意点！
ゼラチンはゼリーやスープに入れたり、粉末タイプを摂取することが一般的です。毎日少量を継続的に摂ることで、肌の改善が期待できます。
ただし、アレルギー体質の方や特定の疾患をお持ちの方は、摂取前に医師に相談してください。
ゼラチンは、コラーゲンの補給を通じて肌の弾力や保湿力を高め、ニキビや肌荒れの改善に役立つ自然なサポーターなのです！
あなたも今日からゼラチンを取り入れて、健やかで美しい肌を手に入れましょう！
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The Lino Beauty 郡山店
TEL：024-973-6726
【Instagram】linobeauty_kooriyama
福島県郡山市桑野1-5-10 クレスト郡山101
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