ブルーム(BLOOM)のブログ
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投稿日：2022-10-22 16:02:48.0
- そのお腹ぽっこり！〇〇かも～
溜まった夏の疲れや気温の変化！
季節の変わり目になると、どうしても体調に変化が出てきますよね。
自律神経が乱れがちの季節の変わり目は、水分コントロールが上手くいかずにむくみやすくなります。
特に、ダイエットをしているのに痩せないって方はむくみ腸の可能性が～。
デスクワークで座りっぱなしや、運動不足が続くと腸への刺激が減りむくみ腸が悪化してしまいます。
やばっ！自分の事かも～！
と思った方は、
気候のいいこの時期にウォーキングなどを取り入れてみてはいかがでしょうか？
運動による血流改善効果は24時間続くと言われています。
1日20分で充分なので、少し息が上がるような早歩きでウォーキングを生活の中に取り入れていってみてくださいね(#^.^#)
適度な運動と併せて、これからの時期お薦めサロンケアは
体の芯から温めてくれる
ホットストーン！
岩盤浴をしながらリンパマッサージをしてもらっているような気持ちのいい施術です。
むくみ解消！
そして、本格的に寒くなる前に血流改善にも繋がり、冷え知らずの体作りにはもってこいですよ。
お客様のビフォーアフターはフォトギャラリーやインスタで公開中
インスタフォローもよろしくお願いします。
mimituboboroom
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★苦しい、暑い、痛い施術なし
★温めながらのリンパマッサージで循環UP
★筋膜リリースで体型補整
★DNA検査で太る原因をcheckでダイエット
★美腸活で痩せ体質づくり
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【大阪 枚方市】 痩身エステ・ダイエット・リンパマッサージ
癒されながら痩せるサロン BLOOM（ブルーム）
HP：https://bloom-salon.work/
Instagram：mimitubobloom（ビフォーアフター載せています）
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