甘いものがやめられないのは意志が弱いせい？？：2025年4月17日｜ブルーム(BLOOM)のブログ

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投稿日：2025-04-17 08:49:24.0

甘いものがやめられないのは意志が弱いせい？？: ダイエットしようと思ったけれど、甘いものがやめられないって思っている人必見！

どうしてやめられないのか考えたことありますか？

それは自分の意思が弱いせい？？

実は違うんです。

糖には中毒性があり、その中毒から抜け出せれなくなっているからなのです。

・甘いものを食べたいから食事を少なくする
・甘いもの中心の生活になっている。
・食事をきちんと摂れていない

こんな生活していませんか？

痩せるためには摂取カロリーを気にする事はとても大切なことですが、栄養バランスもすごく大事なんです。

きちんと栄養が摂れていないと、脳が糖不足だと勘違いして、もっと糖を摂らないと生命の危機だ～！と指令を送り、甘いものに手が伸びてしまう。

そしてまた甘いものを食べてしまい、どんどん糖中毒にはまっていってしまう。

やめよう！やめよう！って思ってもやめられないメカニズムはこんな感じなんです。

なのでダイエットしたいなら、まず栄養バランスを考えること！
それが一番大事です。

きちんとビタミン、ミネラルが摂れてくると自然と甘いものに手が伸びなくなってきますよ。

当サロンに通ってきてくださっているお客さんも

最近、甘いもの欲しいと思わないんだよね～！

って言われる方がたくさんいます。

糖中毒から抜け出せれば自然と体は欲しなくなってきますので、痩せたいならまずは食事の見直ししてみてくださいね。

当サロンのダイエットコースでは、ダイエットインストラクターの資格を持つセラピストが一生続けられる太らない生活習慣の指導も行っています。

目からうろこの知識も満載！！

脳からしっかり変えていきますよ。

そして、施術では他店では経験できないあんなこと、こんなことまで。

ぜひ体験してみてくださいね。

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★苦しい、暑い、痛い施術なし
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【大阪　枚方市】　痩身エステ・ダイエット・リンパマッサージ・ホットストーン
癒されながら痩せるサロン　BLOOM（ブルーム）

HP：https://bloom-salon.work/
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