エスティーム(S-TEEM)の口コミ一覧

独学で筋トレに励んでましたが、フォームの課題点など的確に教えていただき勉強になりました！
清潔感のある室内なので気持ちよくトレーニングができました！

初めてのパーソナルトレーニングでしたが、緊張せず、楽しく、でもきっちりと追い込む形で、指導していただきました。
スクワット、ブルガリアンスクワット、ベンチプレス、ダンベルフライのフォームチェックを丁寧に指導していただきました。今まで、自分のフォームで出来ていなかったところがわかりました。今後のトレーニングに反映することで、自主トレーニングの質を上げるイメージができました！
ジムもきれいで、水などちょっとした気遣いも行き届いていたところも嬉しかったです。またお願いします！

運動経験0の私でも、分かりやすくご丁寧な指導のおかげで正しいフォームでしっかりと負荷をかけたトレーニングが出来ました。メニューも個人のレベルにしっかりと合わせた内容で行っていただけるので、運動の仕方や機器の使い方がわからない初心者の方にこそおすすめしたいジムだと思います。

この数年間、今まで家で自己流でトレーニングを続けていました。
初めてパーソナルジムに行き、家でも出来るトレーニングの仕方や正しいフォームを教えていただいたのですが、同じ動きでも実際にプロに教えてもらいながらやるのとでは負荷のかかり方も全然違い、効率的なトレーニング方法を学べ、とても勉強になりました！
トレーニング方法だけでなく、1週間のトレーニングのメニューや頻度、プロテインの選び方なども教えてくださりました。これからのトレーニングの質も上がりそうで、モチベーションに繋がりました。ありがとうございました！
ご担当いただいたスタッフさんもとても話しやすく、丁寧にヒヤリングもしていただき、何より楽しくトレーニングが出来たのが1番良かったです。
自己流で筋トレを続けている方はぜひ一度行ってみてください！

ずっと気になっていたジムさんでしたが、行動力がなく初めてのパーソナルトレーニングだったので体験に行くのに時間がかかってしまいました。
このままではまずいと思い、先日やっとトレーニング体験をしてきました。
まず実際に体験して「もっと早く始めれば良かった！」と思い、私の悩みに合わせてくれるトレーナーさんに出会えたのが嬉しかったです。
また、人見知りの私でも話しやすいトレーナーさんの人柄と個室という落ち着いた環境に安心感がありました。

もし今、痩せたいけどジムに行くのを悩まれている方は少し勇気を出してまず体験してみてください。こちらのパーソナルジムさんはおすすめです。

これからのトレーニングがとても楽しみです。
よろしくお願いします。

今までジムやダイエットが続いたことがない運動嫌いな私が初めて通い続けることができています。
体重は-12kg、体脂肪率は-10%達成し、何より見た目が女性らしいスタイルになれたことが嬉しいです^ ^

もし本気で痩せたいなら食事指導のサポートが付いているダイエットコースがオススメです！トレーナーさんのアドバイスのおかげで私に合った食事法を身に付けることができたのは今後のためになったと思います。

減量が終わった後にトレーニングのみの維持コースや1回ずつの支払いで気軽にトレーニングできるのもお財布に優しく助かっています。

これからもよろしくお願いします^o^