Reid & Gold Palace【よもぎ蒸し/ヘッドスパ/毛穴洗浄/脱毛】
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レイドアンドゴールドパレス(Reid&Gold Palace)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-21 15:21:15.0
- 体温が1度上がるメリット♪
- こんにちは(^_^)
Reid～月詠～です♪
健康や美容におすすめの温活☆
体温が1℃上がるとこんな
メリットがあります！！
1. 免疫力の強化
白血球の働きが活発になります。
☆免疫力5～6倍ほどアップ！
2.血流・代謝アップ
体温上昇で血管が拡張し血流の改善。
酸素や栄養の供給がスムーズになり
老廃物の排出も促進されます。
☆基礎代謝が約12～13％ほどアップ！
3.酵素活性の向上
人の体の中の酵素は37℃前後が
もっとも活発に働く温度。
体温が上がると、消化・吸収・解毒・修復などの代謝反応がスムーズに。
4.自律神経の調整
体温を一時的に上げると
副交感神経が優位になりリラックス効果が得られます。
睡眠の質改善やストレス軽減にもつながります。
5.がん細胞抑制効果
がん細胞は低体温（35～36℃）の環境で
増えやすいと言われています。
体温上昇により免疫細胞が活発化することで
がん細胞抑制が期待できます。
体を温めることは、とても大切です♪
健康に過ごすためにも
是非よもぎ蒸しを取り入れてみて下さい
(^ ^)
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